Менопаузата е, когато жената престане да има менструации и вече не е в състояние да забременее по естествен път.
Периодите обикновено започват да стават по-редки в продължение на няколко месеца или години, преди да спрат напълно. Понякога могат да спрат внезапно.
Менопаузата е естествена част от стареенето, която обикновено настъпва между 45 и 55 годишна възраст, тъй като нивата на естроген при жената намаляват. Във Великобритания средната възраст на жената да достигне менопаузата е 51 години.
Но около 1 на 100 жени изпитват менопаузата преди 40-годишна възраст. Това е известно като преждевременна менопауза или преждевременна яйчникова недостатъчност.
Симптоми на менопаузата
Повечето жени ще получат симптоми на менопауза. Някои от тях могат да бъдат доста тежки и да окажат значително влияние върху ежедневните ви дейности.
Честите симптоми включват:
- горещи вълни
- нощно изпотяване
- сухота и дискомфорт на вагината по време на секс
- затруднено сън
- ниско настроение или безпокойство
- намалено сексуално желание (либидо)
- проблеми с паметта и концентрацията
Симптомите на менопаузата могат да започнат месеци или дори години преди менструациите ви да спрат и да продължат около 4 години след последния период, въпреки че някои жени ги изпитват много по-дълго.
Кога да се види личен лекар
Струва си да говорите с личен лекар, ако имате симптоми на менопауза, които ви безпокоят или ако изпитвате симптоми на менопаузата преди 45-годишна възраст.
Те обикновено могат да потвърдят дали сте в менопауза въз основа на вашите симптоми, но кръвен тест за измерване на нивата на хормоните ви може да бъде направен, ако сте под 45 години.
Лечение на симптоми на менопауза
Вашият общопрактикуващ лекар може да предложи лечения и да предложи промени в начина на живот, ако имате тежки симптоми на менопауза, които пречат на ежедневния ви живот.
Те включват:
- хормонозаместителна терапия (ХЗТ) – таблетки, кожни пластири, гелове и импланти, които облекчават симптомите на менопаузата чрез заместване на естроген
- вагинални естрогенни кремове, смазки или овлажнители за вагинална сухота
- когнитивна поведенческа терапия (CBT) – вид говореща терапия, която може да помогне при ниско настроение и безпокойство
- яденето на здравословна, балансирана диета и редовните физически упражнения – поддържането на здравословно тегло и поддържането на форма и сила може да подобри някои симптоми на менопаузата
Вашият общопрактикуващ лекар може да ви насочи към специалист по менопауза, ако симптомите ви не се подобрят след опит за лечение или ако не можете да вземете ХЗТ.
Какво причинява менопаузата?
Менопаузата се причинява от промяна в баланса на половите хормони в организма, която настъпва с напредването на възрастта.
Това се случва, когато яйчниците ви спрат да произвеждат толкова много от хормона естроген и вече не отделят яйцеклетка всеки месец.
Преждевременна или ранна менопауза може да настъпи на всяка възраст и в много случаи няма ясна причина.
Понякога се причинява от лечение като операция за отстраняване на яйчниците (оофоректомия), някои лечения на рак на гърдата , химиотерапия или лъчетерапия или може да бъде предизвикано от основно заболяване, като синдром на Даун или болест на Адисън .
Помогнете ни да подобрим нашия уебсайт
Ако сте приключили с това, което правите, можете ли да отговорите на някои въпроси относно посещението си днес?