Първа помощ – CPR

CPR само с ръце

За да извършите компресия на гръдния кош:

1. Поставете петата на ръката си върху гръдната кост в центъра на гърдите на човека. Поставете другата си ръка върху първата си ръка и заключете пръстите си.
2. Позиционирайте се с рамене над ръцете си.
3. Използвайки телесното си тегло (не само ръцете), натиснете право надолу с 5 до 6 см (2 до 2,5 инча) върху гърдите им.
4. Задържайки ръцете си върху гърдите им, освободете компресията и оставете гърдите да се върнат в първоначалното си положение.
5. Повтаряйте тези компресии със скорост от 100 до 120 пъти в минута, докато пристигне линейка или не се изтощите.

Когато се обадите за линейка, вече съществуват телефонни системи, които могат да дадат основни животоспасяващи инструкции, включително съвети за КПР.

Те вече са често срещани и са лесно достъпни с мобилни телефони.

CPR със спасителни вдишвания

Ако сте били обучавани по CPR, включително спасителни вдишвания, и се чувствате уверени, използвайки уменията си, трябва да направите компресия на гърдите със спасителни вдишвания.

Ако не сте напълно уверени, опитайте CPR само с ръце.

Възрастни

1. Поставете петата на ръката си в центъра на гърдите на човека, след това поставете другата ръка отгоре и натиснете с 5 до 6 см (2 до 2,5 инча) със стабилна скорост от 100 до 120 компресии в минута.
2. След всеки 30 компресии на гръдния кош, правете 2 спасителни вдишвания.
3. Наклонете внимателно главата на пострадалия и повдигнете брадичката нагоре с 2 пръста. Стиснете носа на човека. Запечатайте устата си над устата им и духайте стабилно и здраво в устата им за около 1 секунда. Проверете дали гърдите им се издигат. Дайте 2 спасителни вдишвания.
4. Продължете с цикли от 30 компресии на гръдния кош и 2 спасителни вдишвания, докато започнат да се възстановяват или пристигне спешна помощ.

Деца над 1 година

1. Отворете дихателните пътища на детето, като поставите 1 ръка на челото му и леко наклоните главата му назад и повдигнете брадичката. Отстранете всички видими препятствия от устата и носа.
2. Защипете им носа. Запечатайте устата си над устата им и духайте стабилно и здраво в устата им, като проверите дали гърдите им се издигат. Дайте 5 първоначални спасителни вдишвания.
3. Поставете петата на 1 ръка в центъра на гърдите им и натиснете надолу с 5 см (около 2 инча), което е приблизително една трета от диаметъра на гърдите. Качеството (дълбочината) на компресиите в гърдите е много важно. Използвайте 2 ръце, ако не можете да постигнете дълбочина 5 см с една ръка.
4. След всеки 30 компресии на гръдния кош със скорост от 100 до 120 в минута, правете 2 вдишвания.
5. Продължете с цикли от 30 компресии на гръдния кош и 2 спасителни вдишвания, докато започнат да се възстановяват или пристигне спешна помощ.

Кърмачета под 1 година

1. Отворете дихателните пътища на бебето, като поставите 1 ръка на челото им и леко наклоните главата назад и повдигнете брадичката. Отстранете всички видими препятствия от устата и носа.
2. Поставете устата си над устата и носа на бебето и духайте стабилно и здраво в устата им, като проверите дали гърдите им се издигат. Дайте 5 първоначални спасителни вдишвания.
3. Поставете 2 пръста в средата на гърдите и натиснете надолу с 4 см (около 1,5 инча), което е приблизително една трета от диаметъра на гърдите. Качеството (дълбочината) на компресиите в гърдите е много важно. Използвайте петата на 1 ръка, ако не можете да постигнете дълбочина 4 см с помощта на върховете на 2 пръста.
4. След 30 компресии на гръдния кош със скорост от 100 до 120 на минута, направете 2 спасителни вдишвания.
5. Продължете с цикли от 30 компресии на гръдния кош и 2 спасителни вдишвания, докато започнат да се възстановяват или пристигне спешна помощ.