Има редица неща, които можете да направите, и предпазни мерки, които можете да вземете, за да останете възможно най-здрави, ако имате сърповидно-клетъчна болест.
Управление на сърповидно-клетъчна болка
Можете да намалите риска от болезнени епизоди (сърповидно-клетъчни кризи), като избягвате неща, които могат да ги предизвикат.
Опитвам се да:
- пийте много течности, особено по време на горещо време – дехидратацията увеличава риска от сърповидно-клетъчна криза
- избягвайте екстремни температури – трябва да се обличате подходящо за времето и да избягвате резки температурни промени, като плуване в студена вода
- бъдете внимателни на голяма надморска височина – липсата на кислород на голяма надморска височина може да предизвика криза (пътуването със самолет не би трябвало да представлява проблем, тъй като самолетите са под налягане, за да поддържат стабилно ниво на кислород)
- избягвайте много тежки упражнения – хората със сърповидно-клетъчна болест трябва да бъдат активни, но най-добре е да се избягват интензивни дейности, които карат да останете сериозно задъхани
- избягвайте алкохола и тютюнопушенето – алкохолът може да доведе до дехидратация и пушенето може да предизвика сериозно белодробно заболяване, наречено остър гръден синдром
- отпуснете се – стресът може да предизвика сърповидно-клетъчна криза, така че може да ви помогне да научите техники за релаксация, като дихателни упражнения
Вашият здравен екип може да ви даде повече съвети за избягване на задействания.
Също така е добра идея да сте подготвени за лечение на болезнени епизоди у дома. Поддържайте готов запас от болкоуспокояващи ( парацетамол или ибупрофен ) и помислете за закупуване на някои загряти подложки, за да успокоите болката.
Избягване на инфекции
Обикновено ще Ви се дават антибиотици и Ви съветват да правите ваксинации, за да предотвратите най-сериозните инфекции, но има и неща, които можете да направите, за да намалите риска.
Например, трябва да сте сигурни, че спазвате добри мерки за хигиена на храните, за да предотвратите хранително отравяне .
- измивайте си ръцете със сапун и вода редовно – особено след като отидете до тоалетната и преди да боравите с храна
- гответе добре храната – особено се уверете, че подгрятата храна, месото и повечето видове морски дарове са горещи в средата, преди да ги ядете
- съхранявайте храната правилно – уверете се, че охладената храна се съхранява в хладилника и варените остатъци, които възнамерявате да претопляте по-късно, не се оставят за дълго
Не забравяйте да говорите с личния си лекар или здравния екип, ако планирате да пътувате на борда, тъй като това може да означава, че имате нужда от допълнителни лекарства или ваксинации.
Например, ако пътувате до район, където е открита малария , е важно да приемате антималарийни лекарства .
Може да се наложи да вземете допълнителни предпазни мерки за храна и вода в чужбина .
Бременност и контрацепция
Жените със сърповидно-клетъчна болест могат да имат здравословна бременност, но е добре първо да говорите с вашия здравен екип за съвет.
Може да е полезно да разберете дали вашият партньор е носител на сърповидни клетки и да обсъдите последиците от това със съветник.
Някои сърповидно-клетъчни лекарства, като хидроксикарбамид, могат да навредят на нероденото бебе. Може да се наложи да спрете да ги приемате, преди да се опитате да забременеете.
Има повишен риск от проблеми като анемия, сърповидно-клетъчна болка, спонтанен аборт и прееклампсия по време на бременност.
И може да се нуждаете от допълнително наблюдение и лечение по време на бременност, за да предотвратите проблеми.
Ако не планирате бременност, използвайте надеждна форма на контрацепция .
Предпазни мерки при операция, ако имате сърповидно-клетъчна болест
Важно е да уведомите здравния си екип, ако трябва по всяко време да се оперирате под обща упойка . Кажете на вашия хирург, че имате сърповидно-клетъчна болест.
Това е така, защото общата анестезия може да причини проблеми на хора със сърповидно-клетъчна болест, включително повишен риск от преживяване на сърповидно-клетъчна криза.
Може да се наложи внимателно наблюдение по време на операцията, за да сте сигурни, че получавате достатъчно течности и кислород и сте на топло.
Понякога може да се наложи предварително кръвопреливане, за да се намали рискът от усложнения.
Кога да получите медицински съвет
Уверете се, че знаете кога да получите медицински съвет и къде да отидете, тъй като сърповидно-клетъчната болест може да причини редица сериозни проблеми, които могат да се появят внезапно.
Проблемите, на които трябва да обърнете внимание, включват:
- висока температура над 38C (или някаква повишена температура при дете)
- силна болка, която не реагира на лечение у дома
- тежко повръщане или диария
- тежко главоболие , замаяност или схващане на врата
- затруднено дишане
- много бледа кожа или устни
- внезапно подуване на корема
- болезнена ерекция (приапизъм) с продължителност повече от 2 часа
- объркване , сънливост или неясна реч
- припадъци (припадъци)
- слабост от 1 или от двете страни на тялото
- промени в зрението или внезапна загуба на зрение
Свържете се незабавно с вашия личен лекар или здравен екип, ако развиете някой от тези симптоми.
Ако това не е възможно, отидете до най-близкия A&E . Ако не сте достатъчно добре, за да пътувате сами до болница, наберете 112 за линейка.
Уверете се, че медицинският персонал, който се грижи за вас, знае, че имате сърповидно-клетъчна болест.
<
/div> <
/section> <
nav class = "mc-pagination"
role = "navigation"
aria - label = "Pagination" >
<
ul class = "mc-list mc-pagination__list" >
<
li class = "mc-pagination-item--previous" > < a class = "mc-pagination__link mc-pagination__link--prev"
href = "/условия/сърповидно-кnетъчна-боnест/nечение/" > < span class = "mc-pagination__title" > Предишен < /span> : < span class = "mc-pagination__page" > Лечение < /span>
< path d = "M4.1 12.3l2.7 3c.2.2.5.2.7 0 .1-.1.1-.2.1-.3v-2h11c.6 0 1-.4 1-1s-.4-1-1-1h-11V9c0-.2-.1-.4-.3-.5h-.2c-.1 0-.3.1-.4.2l-2.7 3c0 .2 0 .4.1.6z" / > < /svg>
< li class = "mc-pagination-item--next" > < a class = "mc-pagination__link mc-pagination__link--next" href = "/условия/сърповидно-кnетъчна-боnест/превозвачи/" > < span class = "mc-pagination__title" > Напред < /span> : < span class = "mc-pagination__page" > Превозвачи < /span> < svg class = "mc-icon mc-icon__arrow-right" xmlns = "http://www.w3.org/2000/svg" viewBox = "0 0 24 24" aria - hidden = "true" >
< path d = "M19.6 11.66l-2.73-3A.51.51 0 0 0 16 9v2H5a1 1 0 0 0 0 2h11v2a.5.5 0 0 0 .32.46.39.39 0 0 0 .18 0 .52.52 0 0 0 .37-.16l2.73-3a.5.5 0 0 0 0-.64z" / > < /svg>
< /ul> < /nav> < /div> < /div> < /body>
< /html>