Буньоните са костеливи бучки, които се образуват отстрани на краката. Хирургията е единственият начин да се отървете от тях, но има неща, които можете да направите, за да облекчите всяка болка, която причиняват.
Проверете дали имате буниони
Симптомите на буниони включват:
Д-Р П. МАРАЗЦИ / НАУЧНА ФОТОБИБЛИОТЕКА
Д-Р П. МАРАЗЦИ / НАУЧНА ФОТОБИБЛИОТЕКА
ФОТОБИБЛИОТЕКА НА HOUIN / BSIP / НАУКА
Може да имате и болка отстрани или отдолу на краката. Това обикновено е по-лошо при носене на обувки и ходене.
Ако не сте сигурни, че е бунион
Как сами да облекчите болката в областта на зъбите
Не можете сами да се отървете от буниони или да ги спрете да се влошават, но има неща, които можете да направите, за да облекчите всяка болка:
Направете
- носете широки обувки с нисък ток и мека подметка
- дръжте пакетче лед (или торбичка замразен грах, увита в кърпа за чай) до буниона за до 5 минути наведнъж
- опитайте подложки от bunion (меки подложки, които поставяте в обувки, за да спрете да се трият върху bunion) – можете да ги купите от аптеките
- вземете парацетамол или ибупрофен
- опитайте се да отслабнете, ако сте с наднормено тегло
Недей
- не носете високи токчета или тесни, заострени обувки
Неспешен съвет: Вижте личен лекар, ако:
- болката не се е подобрила след опити за домашно лечение в продължение на няколко седмици
- болката ви спира да правите нормалните си дейности
- вашите зъби се влошават
- имате и диабет – проблемите с краката могат да бъдат по-сериозни, ако имате диабет
Вашият общопрактикуващ лекар може да ви насочи към специалист по крака (ортопед).
Можете също така да платите, за да посетите частно специалист по крака.
Лечения за бунион от личен лекар или ортопед
Личен лекар или подиатрист може да ви посъветва относно:
- неща, които можете да направите, за да облекчите симптомите си, като например да носите широки обувки, които не мачкат пръстите на краката ви
- неща, които можете да закупите или да направите специално, за да намалите болката в областта на зъбите, като стелки (ортопедични), дистанционери за пръсти и опори за пръсти (шини)
Личният лекар може да ви насочи към хирург, ако вашите зъби са много болезнени или имат голям ефект върху живота ви.
Хирургията не се прави само за да се подобри как изглеждат краката ви.
Хирургия за буниони
Хирургията е единственият начин да се отървете от буниони.
Какво се случва по време на операция на буниони
Основната операция при буниони е остеотомия.
Това включва:
- Направете малък разрез в кожата на палеца на крака.
- Изрязване или остъргване на буниона.
- Изправяне на костта на пръстите на крака.
- Фиксиране на костта на пръста на място с метални винтове или скоби, поставени под кожата ви. Те често остават за постоянно.
Операцията обикновено се прави, когато спите под обща упойка.
Повечето хора се прибират в същия ден.
Възстановяването от операцията може да отнеме известно време.
Обикновено ще трябва:
- стойте настрана от краката си възможно най-малко за 2 седмици
- избягвайте шофиране за 6 до 8 седмици
- останете без работа от 6 до 12 седмици
- избягвайте спорта до 6 месеца
След операцията:
- пръстите на краката ви може да са по-слаби или по-твърди от преди
- те може да не са напълно прави
- краката ви все още може да са леко широки, така че вероятно ще трябва да продължите да носите широки, удобни обувки
Зъбите понякога се връщат след операция.
Не винаги можете да предотвратите бънитите
Причината за появата на буниони е неизвестна. Не е ясно дали можете да направите нещо, за да ги предотвратите.
Може да помогне за:
- уверете се, че обувките ви са с правилния размер и имат достатъчно място за пръстите на краката
- избягвайте обувки с високи токчета или заострени пръсти