Ако разкъсате предната кръстна връзка (ACL) в коляното си, може да се наложи да имате реконструктивна операция.
ACL е здрава лента от тъкан, която свързва бедрената кост с пищялната кост в колянната става.
Провежда се диагонално през вътрешната страна на коляното и дава стабилност на колянната става. Той също така помага да се контролира движението назад и напред на подбедрицата.
ACL наранявания
Наранявания на коляното могат да възникнат по време на спортове като ски, тенис, скуош, футбол и ръгби. ACL нараняванията са един от най-често срещаните видове наранявания на коляното, като представляват около 40% от всички спортни наранявания .
Можете да разкъсате ACL, ако подбедрицата ви се простира твърде много напред. Може да се разкъса и ако коляното и долната част на крака ви са усукани.
Честите причини за нараняване на ACL включват:
- неправилно кацане от скок
- спирайки внезапно
- промяна на посоката внезапно
- при сблъсък, например по време на футболни приспособления
Ако ACL се скъса, коляното ви може да стане много нестабилно и да загуби пълния си обхват на движение.
Това може да затрудни извършването на определени движения, като например обръщане на място. Някои спортове може да са невъзможни за игра.
Взема решение за операция
Решението за операция на коляното ще зависи от степента на увреждане на вашия ACL и дали това засяга качеството ви на живот.
Ако коляното ви не се чувства нестабилно и нямате активен начин на живот, може да решите да не правите ACL операция.
Но е важно да знаете, че забавянето на операцията може да доведе до допълнително увреждане на коляното.
Преди операция
Преди да се подложите на операция с ACL, може да се наложи да изчакате, докато отокът спадне и пълният обхват на движението да се върне в коляното.
Може да се наложи да изчакате, докато мускулите в предната част на бедрото (квадрицепс) и задната част на бедрото (подколенни сухожилия) станат възможно най-силни.
Ако нямате пълния обхват на движение в коляното преди операция, възстановяването ви ще бъде по-трудно.
Вероятно ще отнеме поне 3 седмици след нараняването, за да се върне пълният обхват на движението.
Преди операция може да бъдете насочени към физиотерапия, за да ви помогне да възстановите пълния обхват на движение в коляното.
Вашият физиотерапевт може да ви покаже някои разтягания, които можете да правите у дома, за да поддържате крака си гъвкав. Те могат също да препоръчат упражнения с ниско въздействие, като плуване или колоездене .
Този тип дейности ще подобрят мускулната ви сила, без да натоварвате твърде много коляното си. Трябва да избягвате всякакви спортове или дейности, които включват усукване, завъртане или скачане.
Прочетете повече за подготовката за ACL операция .
Реконструктивна ACL хирургия
Разкъсаният ACL не може да бъде поправен, като го свържете обратно, но може да бъде възстановен чрез прикрепване (присаждане) на нова тъкан към него.
ACL може да бъде реконструиран чрез премахване на остатъците от скъсания лигамент и заместването му с сухожилие от друга област на крака, като сухожилието на сухожилието или пателарното сухожилие.
Пателарното сухожилие прикрепва долната част на капачката на коляното (пателата) към горната част на пищяла (пищяла).
Прочетете повече за това как се извършва ACL реконструктивна хирургия .
Рискове от ACL хирургия
ACL хирургията напълно възстановява функционирането на коляното в повече от 80% от случаите.
Но коляното ви може да не е точно както е било преди нараняването и все пак може да имате известна болка и подуване.
Това може да се дължи на други наранявания на коляното, като разкъсвания или наранявания на хрущяла, които са се случили по същото време или след нараняването на ACL.
Както при всички видове хирургия, има някои малки рискове, свързани с хирургията на коляното, включително инфекция, кръвен съсирек , болка в коляното и слабост и скованост в коляното.
Прочетете повече за рисковете от ACL хирургия .
Възстановяване след операция
След реконструктивна ACL операция, няколко души все още могат да получат болка в коляното или нестабилност.
Възстановяването след операция обикновено отнема около 6 месеца, но може да мине до една година, преди да можете да се върнете към пълноценно обучение за вашия спорт.
Прочетете повече за възстановяването от реконструктивна хирургия на ACL .
Коляното
Трите кости, които се срещат в коляното, са:
- бедрена кост (бедрена кост)
- пищялна кост (пищял)
- капачка на коляното (патела)
Тези кости са свързани с 4 връзки – 2 странични връзки отстрани на коляното и 2 кръстосани връзки вътре в коляното.
Връзките са жилави ивици на съединителната тъкан. Връзките в коляното държат костите заедно и помагат коляното да бъде стабилно.