Сенната хрема обикновено е по-лоша между края на март и септември, особено когато е топло, влажно и ветровито. Тогава броят на полените е най-висок.
Проверете дали имате сенна хрема
Симптомите на сенна хрема включват:
- кихане и кашляне
- хрема или запушен нос
- сърбящи, зачервени или сълзящи очи
- сърбеж в гърлото, устата, носа и ушите
- загуба на миризма
- болка около слепоочията и челото
- главоболие
- болки в ушите
- чувствам се изморен
Ако имате астма, можете също:
- имате стегнато усещане в гърдите
- бъдете задъхани
- хрипове и кашлица
Сенната хрема ще продължи седмици или месеци, за разлика от настинката, която обикновено преминава след 1 до 2 седмици.
Как да лекувате сенна хрема сами
Понастоящем няма лечение за сенна хрема и не можете да го предотвратите.
Но можете да направите неща, за да облекчите симптомите си, когато броят на полените е висок.
Направете
- поставете вазелин около ноздрите си, за да улови прашец
- носете слънчеви очила с обвивка, за да спрете полен да попадне в очите ви
- вземете душ и преоблечете дрехите си, след като сте били навън, за да измиете полените
- останете на закрито, когато е възможно
- дръжте прозорците и вратите максимално затворени
- прахосмукайте редовно и почиствайте с влажна кърпа
- купете поленов филтър за вентилационните отвори в колата си и прахосмукачка със специален HEPA филтър
Недей
- не косете трева и не ходете по трева
- не прекарвайте твърде много време навън
- не пазете свежи цветя в къщата
- не пушете и не пушете – това влошава симптомите Ви
- не сушете дрехи навън – те могат да хванат прашец
- не допускайте домашни любимци в къщата, ако е възможно – те могат да носят прашец на закрито
Allergy UK има още съвети за управление на сенната хрема .
Фармацевт може да помогне при сенна хрема
Говорете с вашия фармацевт, ако имате сенна хрема.
Те могат да дадат съвет и да предложат най-добрите лечения, като антихистаминови капки, таблетки или назални спрейове, за да помогнат при:
- сърбящи и сълзящи очи и кихане
- запушен нос
Неспешен съвет: Вижте личен лекар, ако:
- симптомите Ви се влошават
- симптомите Ви не се подобряват след прием на лекарства от аптеката
Лечение на сенна хрема от личен лекар
Вашият лекар може да Ви предпише стероиди.
Ако стероидите и други лечения със сенна хрема не работят, Вашият лекар може да Ви насочи за имунотерапия.
Това означава, че ще Ви бъдат дадени малки количества прашец като инжекция или таблетка, за да изградите бавно имунитета си срещу цветен прашец.
Този вид лечение обикновено започва през зимата около 3 месеца преди началото на сезона на сенна хрема.
Какво причинява сенна хрема
Сенната хрема е алергична реакция към цветен прашец, обикновено при контакт с устата, носа, очите и гърлото. Поленът е фин прах от растения.
Преглед на медиите, който трябва да стане: 21 април 2020 г.