Пиковият поток е просто измерване на това колко бързо можете да издухате въздуха от белите си дробове. Често се използва за диагностициране и проследяване на астма.
НАУЧНА ФОТОБИБЛИОТЕКА
Тестът за пиковия поток включва издухване колкото е възможно по-силно в малко ръчно устройство, наречено пикомер.
Те се отпускат по лекарско предписание или могат да бъдат закупени от повечето аптеки.
Защо се измерва пиковият поток
Чрез измерване на това колко бързо можете да издишате, вашият пиков резултат може да покаже дали дихателните Ви пътища са стеснени.
Това може да е признак, че имате астма , въпреки че за потвърждаване на диагнозата често са необходими други тестове като спирометрия .
Ако вече сте диагностицирани с астма, редовното измерване на пиковия ви поток може да бъде полезен начин за проследяване на състоянието ви.
Резултатът ви може да покаже дали състоянието ви се влошава или не. Той може също така да провери дали вашето лекарство действа и да посочи дали имате астматичен пристъп.
Измерването на пиковия ви поток преди и след излагане на възможен задействащ астма, като например нещо, към което сте алергични или вещество, на което сте изложени на работа, може също да покаже дали нещо по-специално причинява симптомите ви.
Как да измерите своя пиков поток
Първият път, когато измервате пиковия си поток, ще бъдете научени как да го направите от лекар или медицинска сестра. След това те могат да ви посъветват да провеждате редовно теста у дома, като използвате собствения си пикомер.
За да измерите своя пиков поток:
- намерете удобна поза, седнала или изправена
- нулирайте върховия разходомер, така че показалеца да бъде изтласкан на първия ред на скалата – това обикновено е 60
- задръжте пикомера, така че да е хоризонтален и се уверете, че пръстите ви не пречат на скалата за измерване
- вдишайте възможно най-дълбоко и поставете плътно устни около мундщука
- издишайте възможно най-бързо и силно
- когато приключите с издишването, отбележете четенето си
Това трябва да се повтори 3 пъти и най-високото от трите измервания трябва да се запише като вашата оценка на пиковия поток.
Ако наблюдавате астмата си у дома, може да имате дневник или диаграма, за да запишете резултата си. Можете да изтеглите дневник на пиковия поток (PDF, 2.2Mb) от уебсайта на Asthma UK, ако нямате такъв.
Вашият пиков резултат
Резултатът от пиковия ви поток – известен също като пиков поток на издишване (PEF) – ще бъде показан отстрани на вашия пикомер. Това се дава в литри въздух, издишван за минута (l / min).
Това, което се счита за нормален резултат, зависи от вашата възраст, ръст и пол. Попитайте Вашия лекар или медицинска сестра за астма за повече информация относно това, което би се считало за нормален резултат за Вас.
За да помогнете за диагностицирането на астма, вашият резултат може да бъде сравнен с това, което обикновено се очаква за някой на вашата възраст, ръст и пол.
Значителна разлика между резултата и нормалния резултат или разлика в резултатите сутрин и вечер или когато симптомите са добри и лоши, може да предполага, че имате астма.
Ако наблюдавате астмата си у дома, резултатът ви трябва да бъде сравнен с най-добрия резултат в момент, когато състоянието ви е било добре контролирано.
Голяма разлика между текущия и най-добрия резултат може да е знак, че състоянието ви става лошо контролирано или че имате астматичен пристъп.
Какво да направите, ако пиковият ви поток е нисък
Ако имате личен план за действие за астма, той може да каже какво трябва да направите, когато резултатът от пиковия ви поток падне до определено ниво.
Може просто да се наложи да използвате някой от вашите инхалатори или да потърсите медицинска помощ. Вижте лечение на астма и какво да правите, ако имате астматичен пристъп за повече информация.
Говорете с личния си лекар или медицинска сестра за астма, ако сте били диагностицирани с астма и нямате личен план за действие, или ако сте загрижени за вашия пиков резултат и не знаете какво да правите.
Можете да изтеглите личен план за действие (PDF, 681kb), който можете да попълните с Вашия лекар или медицинска сестра от уебсайта на Asthma UK, или те могат да Ви дадат такъв при Вашия час.
Вашият план за действие при астма трябва да бъде преразглеждан и актуализиран поне веднъж годишно при прегледа на астмата с личен лекар или медицинска сестра по астма.
Вземете плана си със себе си на всяка среща за астма – включително всички посещения по A&E или консултант – така че ако има някакви промени, планът ви може да бъде актуализиран.