Слепота и загуба на зрение

Във Великобритания има почти 2 милиона души, живеещи със загуба на зрение. От тях около 360 000 са регистрирани като незрящи или слабовиждащи.

Ако ви кажат, че имате зрително увреждане, което не може да бъде лекувано, може да бъде трудно да се примирите.

Някои хора преминават през процес, подобен на загубата, когато изпитват редица емоции, включително шок, гняв и отричане, преди в крайна сметка да приемат състоянието си.

Препратка към специалист

Ако сте слепи или частично зрящи, може да бъдете насочени към специализирана клиника за слабо зрение, която често се намира в болница. Персоналът в клиниката може да ви помогне да разберете състоянието си и да се примирите с вашата диагноза.

Те могат също така да ви посъветват относно практически неща, като осветителни тела и помощни средства за зрение, и да ви уведомяват за допълнителни източници на помощ и подкрепа.

Попитайте местната болница дали имат служител за връзка с очната клиника (ECLO), чиято роля включва осигуряване на подкрепа за хора със загуба на зрение в очни клиники.

Групи за подкрепа

Ако сте слепи или частично зрящи, може да ви е от полза да се свържете с група за поддръжка на хора със загуба на зрение.

Кралски национален институт за слепи хора (RNIB)

Кралският национален институт на слепите хора (RNIB) е водещата британска благотворителна организация за хора със загуба на зрението и разполага с полезна информация за примиряването със загубата на зрение .

Помощната линия на RNIB е отворена от понеделник до петък от 8:00 до 20:00 часа и в събота от 9:00 до 13:00 часа. Номерът е 0303 123 1129, като обажданията струват не повече от стандартно обаждане до номер 01 или 02. Можете също да изпратите имейл на персонала на телефонната линия за помощ ( helpline@rnib.org.uk ).

Уебсайтът на RNIB е специално създаден за хора със загуба на зрение и предоставя широк спектър от полезна информация и ресурси, включително онлайн общност и онлайн магазин .

Други национални благотворителни организации

Други национални благотворителни организации, специализирани в загубата на зрение, които може да намерите за полезни, включват:

Местни организации

Има и много местни доброволчески организации в цялата страна, които помагат и подкрепят хората с проблеми със зрението. Можете да намерите местни организации за поддръжка на уебсайта Visionary, който ви позволява да търсите по пощенски код .

Регистрация като незрящ или слабовиждащ

Ако зрението ви се е влошило до определено ниво, можете да изберете да се регистрирате като хора със зрителни увреждания. В зависимост от тежестта на загубата на зрението ви или ще бъдете регистрирани като хора с увредено зрение (по-рано „частично зрящи“) или тежко зрители (по-рано „слепи“).

Вашият очен специалист (офталмолог) ще измери вашата зрителна острота (способност да виждате детайли от разстояние) и вашето зрително поле (колко можете да видите отстрани на окото си, когато гледате право напред).

Тези измервания ще помогнат на вашия офталмолог да определи дали отговаряте на условията да бъдете сертифицирани като хора с увредено зрение или тежко зрение. Ако сте, те ще попълнят официален сертификат с резултатите от очния ви преглед.

В Англия и Уелс този сертификат се нарича Сертификат за нарушение на зрението (CVI), в Шотландия се нарича BP1, а в Северна Ирландия се нарича A655.

Вашият офталмолог ще ви изпрати копие от сертификата, копие до вашия личен лекар и копие до вашия местен отдел за социални услуги. След получаване на сертификата, вашият местен екип за социални услуги ще се свърже с вас, за да ви попита дали искате да бъдете добавени към неговия регистър на хората с увредено зрение.

След като се регистрирате, социалните служби ще се свържат отново с вас, за да организират извършването на оценка. Целта е да оцените вашите нужди и да разберете каква помощ ви е необходима, за да останете независими, като помощ при почистване и готвене, или помощ при мобилност и транспорт.

Регистрирането като хора с увредено зрение не е задължително, но може да ви даде право на редица предимства, включително:

Уебсайтът на RNIB съдържа повече информация за регистриране на загубата на зрение . GOV.UK има повече информация за регистриране на зрително увреждане .

Промени във вашия дом

Повечето хора с увредено зрение могат да продължат да живеят у дома. Вероятно обаче ще трябва да направите някои промени в дома си, особено ако живеете сами.

По-долу е даден списък на някои важни части оборудване, които може да ви бъдат полезни.

  • Телефон с голям бутон – както стационарни, така и мобилни модели се предлагат от онлайн магазина на RNIB.
  • Компютър – интернет може да осигури истинско усещане за връзка с приятели и семейство, както и с други хора със зрително увреждане. Това е и практичен начин за намиране на информация и получаване на стоки и услуги. Клавиатурите с голям бутон, софтуерът за показване на екрана и четците на текст се предлагат от RNIB.
  • Аларма в общността – това малко, носимо устройство има алармен бутон, който, ако бъде натиснат, изпраща алармен сигнал до център за реакция, който ще алармира номиниран приятел или болногледач. Местните власти трябва да могат да ви предоставят допълнителна информация.
  • Ярко осветление – ярките крушки и регулируемите светлини са от съществено значение за вашия дом, особено в кухнята и стълбите (зони, където най-вероятно ще претърпите инцидент). Препоръчват се флуоресцентни крушки, тъй като те произвеждат най-много светлина и са склонни да бъдат по-евтини в дългосрочен план от конвенционалните крушки.

Начинът, по който е боядисана къщата ви, също може да улесни ориентирането. Използването на двуцветен контрастен подход, като черно и бяло, може да улесни различаването между близките предмети, като врата и дръжката или стълбите и парапета.

Четене и писане

Налични са няколко опции, ако имате проблеми с четенето на стандартен текст в книги, вестници и списания.

Една от най-простите опции е да използвате увеличително устройство, което може да направи печата да изглежда по-голям, за да ви помогне да четете. Те могат да бъдат получени от редица места, включително болнични служби за слабо зрение, оптици, местни доброволчески организации и RNIB.

RNIB също има колекция от големи печатни публикации, които можете да заемете, както и повечето библиотеки.

Можете също така да използвате електронен четец, който да ви помогне да четете. Електронните четци са преносими устройства, които ви позволяват да изтегляте книги и да се абонирате за вестници и списания в интернет. Можете да изберете настройка, която ви позволява да показвате текст с по-голям размер.

Ако изобщо не можете да четете, можете да се регистрирате в:

Можете също да инсталирате софтуер за четене на екрана на вашия компютър, който ще чете имейли, документи и текст в интернет.

Благотворителна организация, наречена „Комуникация за незрящи и хора с увреждания“, пусна безплатен четец на екрана за компютър, наречен „Гръмотевица“ Подобен софтуер се предлага за устройства на Apple, въпреки че може да се наложи да платите малка такса.

Има и програми за разпознаване на глас, при които говорите в микрофон, а софтуерът превежда това, което казвате, в писмен вид. Тези програми могат да се използват и за издаване на команди, като затваряне на интернет и преместване от един уебсайт на друг.

Брайлово писмо

Някои хора с тежка загуба на зрение, особено тези, които са имали проблема от ранна възраст, избират да научат брайлово писмо. Брайловото писмо е система за писане, при която повдигнатите точки се използват като заместител на писмените букви.

Освен брайлови версии на книги и списания, можете да си купите и брайлови дисплейни единици, които могат да бъдат прикрепени към компютри, които ви позволяват да четете текста, показан на екрана на компютъра. Предлагат се и брайлови компютърни клавиатури.

Уебсайтът на RNIB съдържа повече информация за четенето и брайловия писмо .

Опознаване

Има няколко различни метода, които можете да използвате, за да се придвижвате независимо, ако имате проблем със зрението си.

Дълга тръстика

Може да намерите полезна дълга бастун при пътуване. Тези бастуни обикновено са сгъваеми и могат да ви помогнат да се придвижвате, като откривате предмети по пътя си. Бастунът също така ще информира шофьорите и други пешеходци, че имате загуба на зрение.

За да извлечете максимума от дългата тръстика, е добре да посетите курс за обучение, който ще ви научи как да го използвате. RNIB или кучетата водачи могат да ви предоставят допълнителни подробности за обучението.

Кучета водачи

Благотворителната кучета водачи от много години предоставя кучета водачи на хора със загуба на зрението. Кучетата водачи могат да ви помогнат да се придвижите и да осигурите чувство за независимост и приятелство.

Ако кандидатствате за куче водач, кучетата водачи предоставят безплатно цялото необходимо оборудване и могат да предложат финансова помощ, ако е необходимо за неща като разходи за храна или ветеринар.

Не е необходимо да сте загубили зрението си, за да се възползвате от куче водач и не е нужно да сте официално регистрирани като слепи или слабовиждащи, за да кандидатствате за такова. Уебсайтът на кучетата водачи съдържа повече информация относно кандидатстването за куче водач .

Кучетата водачи предлагат и редица други услуги за хора със зрителни увреждания (дори ако нямате куче водач), като услуги за деца и младежи и обучение за мобилност.

Благотворителната организация също така предоставя услугата My Guide , която има за цел да намали изолацията, която много хора със загуба на зрение опитват, помагайки им да възстановят самочувствието си и да си възвърнат независимостта.

Система за глобално позициониране (GPS)

Глобалната система за позициониране (GPS) е навигационна помощ, която използва сигнали от сателити, за да ви каже къде се намирате и да ви помогне да планирате пътуванията си.

GPS устройствата се предлагат като самостоятелни устройства, които могат да бъдат програмирани с помощта на брайлова клавиатура, които ви казват вашето текущо местоположение и ви дават указания до къде искате да отидете.

Ако имате смартфон, има няколко GPS приложения, които можете да изтеглите.

Уебсайтът на RNIB съдържа повече информация за технологиите и продуктите за хора със загуба на зрение, включително GPS.

Шофиране

Ако сте диагностицирани със състояние, което засяга зрението ви, имате законово задължение да информирате Агенцията за лицензиране на водачи и превозни средства (DVLA) . Неспазването му е престъпление и може да доведе до глоба до 1000 британски лири.

Посетете GOV.UK за повече информация относно шофирането с увреждане или здравословно състояние .

Ако сте регистрирани като хора с увредено зрение, DVLA ще приеме, че шофьорската ви книжка вече не е валидна и вече няма да можете да шофирате.

Понякога се правят изключения за хора с леко увреждане на зрението. Ако смятате, че това се отнася за вас, вашият лекар ще трябва да попълни въпросник за медицинска информация за DVLA (PDF, 265kb) .

Имате законно право да шофирате само ако можете да прочетете регистрационната табела от разстояние 20 метра (65 фута) и очен тест показва, че зрителната ви острота е най-малко 6/12. Позволено е да носите очила или контактни лещи, когато четете таблицата с табели или букви.

Съществуват и стандарти, свързани с вашето зрително поле и шофиране. Ако имате състояние, което може да намали зрителното ви поле, DVLA може да ви помоли да попълните тест за зрително поле, за да покажете, че сте безопасни за шофиране.

Назначаване на работа

Ако в момента сте на работа и наскоро сте диагностицирани със зрително увреждане, трябва да се свържете със схемата за достъп до работа .

Достъпът до работа е схема, управлявана от Jobcentre Plus, която предоставя съвети и подкрепа относно това какво оборудване и настройки може да са необходими, за да можете да си вършите работата.

Те също така предлагат безвъзмездна помощ, за да допринесат за разходите за всяко оборудване или обучение, от което може да се нуждаете, като например софтуер за разпознаване на глас, брайлова клавиатура и дисплей и принтер, който може да преобразува текста в брайлова азбука (брайлови релефи)

В зависимост от размера на компанията, в която работите, безвъзмездните средства могат да заплатят 80-100% от разходите, до £ 10 000.

Ако в момента търсите работа, има две основни организации, които могат да предоставят допълнителни съвети и подкрепа:

Не трябва да разкривате, че имате зрително увреждане, когато кандидатствате за работа, но обикновено се препоръчва да го направите.

Ако смятате, че ви е отказано да работите поради вашето увреждане и сте били в състояние да го направите, можете да подадете жалба съгласно Закона за равенството от 2010 г.

Някои хора със зрителни увреждания решават да се самоосигуряват, често защото това им позволява гъвкавостта да работят у дома часове, които изберат.

Уебсайтът на RNIB съдържа повече информация и съвети относно работата и заетостта .

Редовни зрителни тестове

Ако имате загуба на зрение, все още е важно да провеждате редовни тестове за зрение, така че вашият оптометрист (очен специалист) да може да провери за по-нататъшни промени в очите ви и да ви даде съвет как да използвате най-добре зрението си.

Намерете оптик близо до вас и прочетете повече за услугите за грижа за очите на .