Помощ при слабо зрение
Говорете с вашия очен специалист за насочване към клиника със слабо зрение, ако имате затруднения с ежедневните дейности.
Персоналът в клиниката може да даде полезни съвети и практическа подкрепа. Например те могат да говорят с вас за:
- полезни устройства – като увеличителни лещи
- промени, които можете да направите в дома си – например по-ярко осветление
- софтуер и мобилни приложения, които могат да направят компютрите и телефоните по-лесни за използване
Ако имате лошо зрение и на двете очи, вашият специалист може да ви насочи за тип обучение, наречено ексцентрично обучение за гледане.
Това включва техники за обучение, които помагат да се възползвате максимално от останалата ви визия.
Прочетете повече за помощ и подкрепа, ако имате слабо зрение .
Стой здрав
AMD често се свързва с нездравословен начин на живот. Ако го имате, опитайте да:
- хранете се балансирано
- упражнявай се редовно
- отслабнете, ако сте с наднормено тегло
- спрете да пушите, ако пушите
Има някои доказателства, които предполагат, че някои здравословни добавки могат да помогнат да се спре влошаването на AMD, но това не е окончателно.
Важно
Говорете с личния си лекар или специалист, ако обмисляте да приемате добавки за AMD. Те не са подходящи за всички.
Обществото на макулите предлага повече информация относно диетата и храненето за AMD .
Шофиране
AMD може да ви направи опасно да шофирате. Попитайте вашия специалист дали те смятат, че трябва да спрете да шофирате.
По закон сте длъжни да уведомите DVLA за състоянието си, ако:
- засяга и двете очи
- засяга само едното око, но оставащото ви зрение е под минималните зрителни стандарти за шофиране
Разберете как да кажете на DVLA за медицинско състояние .
Мониторинг и проверки
Ще имате редовни прегледи при специалист, който да следи състоянието ви.
Свържете се с вашия специалист възможно най-скоро, ако зрението ви се влоши или забележите някакви нови симптоми.
Продължавайте да правите рутинни очни тестове (обикновено на всеки 2 години). Те могат да открият други проблеми с очите, които вашите прегледи не търсят.
Регистриране като хора с увредено зрение
Ако зрението ви продължава да се влошава, може да помислите да регистрирате загубата на зрение.
Това може да улесни заявяването на финансови облаги, като например помощ за здравни разходи.
Вашият специалист може да провери зрението ви и да попълни официален сертификат, ако отговаряте на изискванията за регистрация.
Получаване на повече помощ и поддръжка
Животът с AMD може да бъде много труден.
В допълнение към подкрепата от вашия специалист, може да ви бъде полезно да използвате групи за поддръжка като:
- обществото на макулите – което има набор от услуги за поддръжка и телефон за помощ на 0300 3030 111
- RNIB – който има практически съвети за живот със загуба на зрение и телефон за помощ на 0303 123 1129
Важно
Посетете личен лекар, ако се чувствате ниско повече от 2 седмици. Те могат да предложат подкрепа и лечение, ако имате нужда от това.