Синдром след полиомиелит – лечение

Понастоящем няма лечение за синдром след полиомиелит, така че лечението се фокусира върху това да ви помогне да управлявате симптомите си и да подобрите качеството си на живот.

Хората със заболяването често се лекуват от екип от различни здравни специалисти, работещи заедно. Това е известно като мултидисциплинарен екип (MDT).

Членовете на вашия MDT могат да включват:

  • невролог – специалист по проблеми, засягащи нервната система
  • дихателен консултант – специалист по проблеми, засягащи дишането
  • консултант по рехабилитационна медицина – специалист по управление на сложни увреждания
  • физиотерапевт – който помага на хората да подобрят обхвата си на движение и координация
  • логопед – който може да помогне на хора с преглъщане
  • ерготерапевт – който помага на хората да подобрят уменията, необходими за ежедневни дейности, като измиване и обличане
  • специалист по мобилност – който може да ви посъветва за помощни средства за мобилност, като например тояги и инвалидни колички

Почивка и упражнения

Смята се, че активността е полезна за повечето хора със синдром след полиомиелит, тъй като може да забави прогресивната мускулна слабост.

Това обаче може да бъде трудно постижимо, тъй като симптомите Ви могат да се почувстват по-зле след период на активност.

За да се преодолее този проблем, може да се препоръчат техники за „крачка“. Това включва:

  • планиране и приоритизиране на задачите
  • намиране на алтернативни начини за изпълнение на изтощителни задачи и получаване на помощ от другите, когато имате нужда от нея
  • правейки редовни почивки и почивки през деня
  • правите редовни нежни упражнения – това трябва да се изгражда постепенно и да се спира, преди да се изтощите или да почувствате болка

Например, няколко по-малки пътувания до супермаркет може да са по-лесни от един голям магазин. Ако шофирането до супермаркета и обратно е уморително, може да помислите за домашни доставки.

Пейсът може да означава, че не се износвате и сте в състояние да изпълнявате повече дейности в рамките на един ден, отколкото ако сте се опитвали да правите нещата без почивка.

Много хора със синдром след полиомиелит в началото им е трудно да се адаптират към темпото. Това е така, защото когато са имали полиомиелит като дете, може да им бъде казано да положат всички усилия, за да използват мускулите си, дори ако това е причинило болка и умора.

В днешно време съветите са обратните. Смята се, че ефективното и ефективно използване на вашата сила и мускулна функция ще им помогне да продължат по-дълго.


Болкоуспокояващи

Докато болката и умората често могат да бъдат намалени с помощта на крачка, на разположение са различни лекарства за облекчаване на болката, ако имате нужда от тях. Те включват болкоуспокояващи без рецепта като аспирин, парацетамол или ибупрофен и по – силни противовъзпалителни лекарства и опиати.

Лекарствата, които се продават без рецепта, не трябва да се използват дългосрочно, без първо да говорите с личния си лекар. Това е така, защото някои от тях могат да причинят усложнения, като язва на стомаха , ако се приемат за дълги периоди.

Опиатите, като кодеин, могат да причинят сънливост или потиснато дишане (бавно, плитко дишане), както и други странични ефекти, включително запек .

Ако тези лекарства не работят, вашият лекар може да помисли за предписване на габапентин за болка. Това лекарство първоначално е разработено за епилепсия , но също така се оказа полезно за болка след синдром на полиомиелит, когато други видове болкоуспокояващи не са помогнали.

Ако приемате лекарства за контрол на болката си, може да не сте наясно с увреждания, които биха могли да бъдат причинени на вашите мускули и стави от прекалено голяма активност. Ето защо е важно да се придържате към режима си на крачка, дори ако не се чувствате уморени или болки.

Помощни средства за мобилност

Помощните средства за мобилност могат да ви позволят да извършвате много от дейностите, които стават трудни или невъзможни.

Помощните средства за мобилност, които могат да бъдат от полза за хората със синдром след полиомиелит, включват:

  • брекети, които могат да поддържат отслабени мускули и стави, подобряват стойката и предотвратяват падания
  • бастуни
  • електрически скутери
  • инвалидни колички

Много помощни средства за мобилност се предлагат безплатно в . Прочетете за оборудването за мобилност, инвалидни колички и скутери в за повече информация относно наличните и как можете да получите достъп до него.

Лечение на проблеми с дишането и съня

Ако имате затруднено дишане в резултат на синдром след полиомиелит, редица лечения и мерки за начина на живот могат да бъдат полезни.

Те могат да включват:

Ако пушите, спирането на пушенето също може да помогне.

Контрол на теглото и здравословно хранене

Наднорменото тегло може да натовари допълнително отслабените мускули и може да има отрицателен ефект върху нивата на енергия и общото ви здраве. Отслабването (ако трябва) може да подобри симптомите Ви.

Въпреки че редовното упражнение е добър начин за контролиране на теглото ви, това може да не е възможно поради вашето физическо състояние. Вашият екип за грижи може да ви даде конкретни съвети за това.

Спазването на разумен план за здравословно хранене ще ви помогне да намалите и контролирате теглото си, както и да подобрите цялостното си здравословно състояние. Важно е да се храните здравословно, балансирано , включително храни, които осигуряват енергия, която се отделя бавно за дълги периоди.

Опитването на нови храни, нови комбинации от храни или нови начини за готвене, за да разширите разнообразието от вкусове и текстури и да стимулира апетита, може да бъде приятен начин да отслабнете и да подобрите здравето си. Вашият личен лекар може да ви насочи към диетолог, ако е необходимо.

Можете също да приложите споменатите по-горе принципи на крачка за хранене и готвене. Например, може да помогне за:

  • планирайте храненията си предварително
  • разбийте задачите за готвене на по-малки, по-управляеми
  • използвайте дни, когато имате повече енергия за приготвяне на храна и гответе допълнителни количества, за да замразите за по-малко енергични дни
  • използвайте кулинарни книги, които съдържат прости, здравословни ястия, които се приготвят бързо, като тестени изделия или салати
  • използвайте кухненско оборудване, като кухненски роботи, микровълнови печки и бавни готварски печки, което може да ви помогне да спестите време и енергия
  • опитайте готови ястия и консервирани и пакетирани храни, ако се чувствате твърде уморени, за да приготвите ядене от нулата; трябва обаче да избягвате да ги ядете твърде често, тъй като те обикновено са с високо съдържание на сол, захари и мазнини и с ниско съдържание на витамини и минерали .

Прочетете повече информация и съвети за отслабване .

Управление на психологическото въздействие

Пост-полиомиелитният синдром често може да има значително психологическо въздействие. Симптомите могат да бъдат обезпокоителни и развитието на синдром след полиомиелит често може да върне болезнени детски спомени от живота с полиомиелит.

Често може да се почувствате много жестоко, че след като се борите да преодолеете инфекция с полиомиелит през детството, отново сте засегнати от полиомиелит. Това може да доведе до чувство на безпокойство, изолация и стрес, което понякога може да предизвика депресия .

Ако през последния месец сте се чувствали много съкрушени и вече не изпитвате удоволствие от неща, на които сте се радвали, може да сте депресирани. Вижте личния лекар, ако случаят е такъв. Предлагат се редица лечения, които могат да помогнат.

Важно е да не пренебрегвате психичното си състояние, ако имате синдром след полиомиелит. Освен въздействието върху качеството ви на живот, чувството на депресия и безпокойство също може да попречи на лечението ви.

Допълнителна помощ и подкрепа

Може да ви е полезно да говорите с други хора, които живеят със синдром след полиомиелит.

Освен това, може да намерите онлайн форума на Британската полиомиелит за полезен ресурс. Уебсайтът също така съдържа подробности за полезни организации за хора със заболяване.