Лаксативите са вид лекарство, което може да лекува запек .
Те често се използват, ако промените в начина на живот, като увеличаване на количеството фибри във вашата диета, пиене на много течности и редовни упражнения, не са помогнали.
Лаксативи могат да се купят от аптеките и супермаркетите. Те се предлагат и по лекарско предписание.
Видове лаксативи
Има 4 основни типа лаксативи.
Групообразуващи лаксативи
Групообразуващите лаксативи действат чрез увеличаване на „насипното“ или теглото на кака, което от своя страна стимулира червата ви.
Отнема им 2 или 3 дни, за да работят.
Групообразуващите лаксативи включват:
- Fybogel (люспа от испагула)
- метилцелулоза
Осмотични лаксативи
Осмотичните лаксативи изтеглят вода от останалата част на тялото в червата ви, за да омекотят кака и да улеснят преминаването.
Отнема им 2 или 3 дни, за да работят.
Те включват:
- лактулоза (наричана още с марките Duphalac и Lactugal)
- полиетилен гликол
Стимулиращи лаксативи
Те стимулират мускулите, които подреждат червата ви, като им помагат да се придвижват към задния ви проход.
Отнемат 6 до 12 часа, за да работят.
Те включват:
- бисакодил (наричан още с марката Dulcolax)
- сенна (наричана още с марката Senokot)
- натриев пикосулфат
Пух-омекотители лаксативи
Този вид слабително действа, като пуска водата да се омекоти и улесни преминаването.
Те включват:
- масло от арахис
- докузат натрий
Кое слабително трябва да използвам?
Трудно е да се разбере дали определен лаксатив ще действа по-добре от друг. Зависи от човека.
Освен ако няма причина, поради която един вид лаксатив да е по-подходящ за вас от друг:
- започнете с насипно образуващо слабително средство
- ако вашата кака остава твърда, опитайте да използвате осмотичен лаксатив в допълнение или вместо лаксатив, образуващ насипно състояние
- ако вашата кака е мека, но все още е трудна за преминаване, опитайте да вземете стимулиращ лаксатив в допълнение към групово формиращия лаксатив
Говорете с личен лекар или фармацевт, ако не сте сигурни кое слабително средство да използвате.
Посетете и личен лекар, ако все още имате запек, след като сте опитали всички различни видове лаксативи или смятате, че детето ви може да се възползва от приема на лаксативи.
Неща за разглеждане
Слабителните не са подходящи за всички.
Те обикновено не се препоръчват за:
- деца (освен ако не е препоръчано от лекар)
- хора с определени здравословни състояния, като болест на Crohn или улцерозен колит .
Преди да използвате лаксатив, прочетете за това в нашето ръководство за лекарства или в листовката с информация за пациента, която се доставя с лекарството, за да се уверите, че е безопасно да приемате.
Как да приемате лаксативи
Начинът, по който приемате слабително, зависи от формата, в която идва.
Те обикновено са достъпни като:
- таблетки или капсули, които поглъщате
- пликчета прах смесвате с вода и след това изпивате
- капсула, която поставяте в дъното (ректума), където ще се разтвори (супозитории)
- течности или гелове, които поставяте директно в дъното си
Някои лаксативи трябва да се приемат в определени часове на деня, като първо нещо сутрин или последно нещо през нощта.
Посъветвайте се с фармацевт за съвет, ако не сте сигурни как да приемате слабителното си средство.
Ако приемате насипни или осмотични лаксативи, важно е да пиете много течности. Това е така, защото тези лаксативи могат да причинят дехидратация .
Никога не приемайте повече от препоръчителната доза лаксативи, тъй като това може да навреди и да причини странични ефекти.
За колко време трябва да приемам лаксативи?
В идеалния случай приемайте слабителни само от време на време и до една седмица наведнъж.
Спрете приема на слабително, когато запекът ви се подобри.
Ако запекът ви не се е подобрил след прием на лаксативи в продължение на една седмица, говорете с личен лекар.
След като вземете слабително, можете да направите определени промени в начина на живот, за да спрете да се запечатвате отново, като например:
- пиене на много вода
- упражнява редовно
- включително повече фибри във вашата диета
Това са по-добри начини за предотвратяване на запек, отколкото използването на лаксативи.
Не приемайте лаксативи всеки ден, за да облекчите запека си, тъй като това може да навреди.
Говорете с личен лекар, ако все още имате запек след промени в начина на живот.
В някои случаи може да ви бъде предписано слабително, което да използвате редовно, но това винаги трябва да се наблюдава от личен лекар или гастроентеролог (специалист по проблеми с червата).
Страничните ефекти на лаксативите
Както повечето лекарства, лаксативите могат да причинят странични ефекти. Те обикновено са леки и трябва да преминат, след като спрете да приемате слабително.
Страничните ефекти, които може да получите, ще зависят от вида лаксатив, който приемате, но често срещаните странични ефекти на повечето лаксативи включват:
- подуване на корема
- пердене
- крампи на корема
- гадене
- дехидратация, което може да ви накара да се почувствате замаяни, да имате главоболие и да пикаете с по-тъмен цвят от нормалното
Посъветвайте се с личния лекар за съвет, ако получите някакви особено обезпокоителни или трайни странични ефекти, докато приемате лаксативи.
Употребата на лаксативи твърде често или твърде дълго може също да причини диария , червата да се блокират от големи, сухи кака (чревна обструкция) и небалансирани соли и минерали в тялото ви.
Алтернативи за самопомощ на лаксативи
Често е възможно да се подобри запекът, без да се използват лаксативи.
Може да помогне за:
- увеличете дневния си прием на фибри – опитайте се да ядете около 30 грама фибри на ден; прочетете за това как да увеличите фибрите във вашата диета
- добавете пълнители, като пшенични трици, към вашата диета – те ще помогнат да направите вашето кака по-меко и по-лесно да преминава, въпреки че понякога триците и фибрите могат да влошат подуването на корема
- Пии много вода
- упражнявай се редовно