Високото кръвно налягане или хипертонията рядко има забележими симптоми. Но ако не се лекува, това увеличава риска от сериозни проблеми като инфаркти и инсулти.
Около една трета от възрастните във Великобритания имат високо кръвно налягане, въпреки че мнозина няма да го осъзнаят.
Единственият начин да разберете дали кръвното Ви налягане е високо е да си проверите кръвното налягане.
Какво е високо кръвно налягане?
Кръвното налягане се записва с 2 цифри. Систоличното налягане (по-голямо число) е силата, с която сърцето ви изпомпва кръвта около тялото ви.
Диастоличното налягане (по-ниско число) е съпротивлението на кръвния поток в кръвоносните съдове.
И двамата се измерват в милиметри живачен стълб (mmHg).
Като общо ръководство:
- високото кръвно налягане се счита за 140 / 90mmHg или по-високо (или 150 / 90mmHg или по-високо, ако сте на възраст над 80 години)
- идеалното кръвно налягане обикновено се счита за между 90 / 60mmHg и 120 / 80mmHg
Отчитането на кръвното налягане между 120 / 80mmHg и 140 / 90mmHg може да означава, че сте изложени на риск от развитие на високо кръвно налягане, ако не предприемете стъпки, за да поддържате кръвното си налягане под контрол.
Кръвното налягане на всеки ще бъде малко по-различно. Това, което се счита за ниско или високо за вас, може да е нормално за някой друг.
< svg class = "mc-icon mc-icon__arrow-right"
xmlns = "http://www.w3.org/2000/svg"
viewBox = "0 0 24 24"
aria - hidden = "true" >
<
path d = "M19.6 11.66l-2.73-3A.51.51 0 0 0 16 9v2H5a1 1 0 0 0 0 2h11v2a.5.5 0 0 0 .32.46.39.39 0 0 0 .18 0 .52.52 0 0 0 .37-.16l2.73-3a.5.5 0 0 0 0-.64z" / > < /svg>
<
/ul> <
/nav> <
/div> <
/div> <
/body>
< /html>