Булимия

Булимията е хранително разстройство и състояние на психичното здраве.

Хората, страдащи от булимия, преминават през периоди, в които ядат много храна за много кратко време (преяждане) и след това се разболяват, използват лаксативи (лекарства, които да им помогнат да карат) или правят прекомерни упражнения или комбинация от тях , да се опитат да спрат да наддават на тегло.

Мъжете и жените на всяка възраст могат да получат булимия, но това е най-често при младите жени и обикновено започва в средата до края на тийнейджърската възраст.

Симптоми на булимия

Симптомите на булимия включват:

  • яденето на много големи количества храна за кратко време, често по неконтролируем начин – това се нарича преяждане
  • да се повръщате, да използвате лаксативи или да правите изключително много упражнения след преяждане, за да избегнете напълняване – това се нарича прочистване
  • страх от напълняване
  • да бъдете много критични към теглото и формата на тялото си
  • промени в настроението – например да се чувствате много напрегнати или тревожни

Тези симптоми може да не е лесно да се забележат при някой друг, защото булимията може да накара хората да се държат много тайно.

Прочетете повече за симптомите на булимия и предупредителните знаци при други .

Получаване на помощ за булимия

Получаването на помощ и подкрепа възможно най-скоро ви дава най-добрия шанс за възстановяване от булимия.

Ако смятате, че може да имате булимия, потърсете Вашия личен лекар възможно най-скоро.

Те ще ви зададат въпроси относно хранителните ви навици и как се чувствате, и ще проверят цялостното ви здраве и тегло.

Ако смятат, че може да имате булимия или друго хранително разстройство, трябва да ви насочат към специалист по хранителни разстройства или екип от специалисти.

Може да бъде много трудно да признаете, че имате проблем и да помолите за помощ. Може да улесни нещата, ако доведете приятел или любим човек със себе си на среща.

Можете също така да говорите поверително с съветник от благотворителната организация за хранителни разстройства Beat, като се обадите на линията за помощ за възрастни на 0808 801 0677 или на младежите на 0808 801 0711.

Получаване на помощ за някой друг

Ако се притеснявате, че член на семейството или приятел може да има булимия, уведомете ги, че се притеснявате за тях и ги насърчете да се видят с личния си лекар. Можете да им предложите да се съгласите с тях.

Прочетете повече за разговор с детето си за хранителни разстройства и подкрепа за някой с хранително разстройство .

Лечение на булимия

Можете да се възстановите от булимия, но може да отнеме време и възстановяването ще бъде различно за всички.

Вашият план за лечение ще бъде съобразен с вас и трябва да отчита всяка друга подкрепа, от която може да се нуждаете, като например при депресия или тревожност.

Ако сте над 18 години, вероятно ще ви бъде предложена ръководена програма за самопомощ. Това включва работа чрез книга за самопомощ и често включва водене на дневник и съставяне на план за храненето ви.

По време на този процес ще бъдете подкрепени от терапевт. Може също да ви бъде предложена когнитивна поведенческа терапия (CBT) .

Ако сте под 18 години, може да ви бъде предложена семейна терапия, както и CBT.

Прочетете повече за лечението на булимия .

Рискове за здравето от булимия

Булимията в крайна сметка може да доведе до физически проблеми, свързани с неполучаване на правилните хранителни вещества, повръщане много или прекомерна употреба на лаксативи.

Възможните усложнения включват:

Причини за булимия

Не знаем точно какво причинява булимия и други хранителни разстройства.

Може да е по-вероятно да получите хранително разстройство, ако:

  • вие или член на вашето семейство имате анамнеза за хранителни разстройства, депресия или алкохолна или наркотична зависимост
  • са ви критикували за хранителните ви навици, форма на тялото или тегло
  • прекалено сте загрижени да бъдете слаби, особено ако изпитвате и натиск от обществото или работата си (например балетисти, жокеи, модели или спортисти)
  • имате тревожност, ниско самочувствие, натрапчива личност или сте перфекционист
  • сте били малтретирани сексуално

Цикъл на прочистване

Булимията често е омагьосан цикъл на преяждане и прочистване, предизвикан от неща като глад, тъга или стрес.

Може да си поставите много строги правила за диети, хранене или упражнения.

Неспазването им след това води до периоди на прекомерно хранене и загуба на контрол (преяждане), след което се чувствате виновни или засрамени.

След това се прочиствате, за да се отървете от калориите, оставяйки отново да се чувствате гладни и цикълът продължава.

< /div> < /section> < nav class = "mc-pagination" role = "navigation" aria - label = "Pagination" >
< ul class = "mc-list mc-pagination__list" >
< li class = "mc-pagination-item--next" > < a class = "mc-pagination__link mc-pagination__link--next" href = "/условия/буnимия/симптоми/" > < span class = "mc-pagination__title" > Напред < /span> : < span class = "mc-pagination__page" > Симптоми < /span>

< svg class = "mc-icon mc-icon__arrow-right" xmlns = "http://www.w3.org/2000/svg" viewBox = "0 0 24 24" aria - hidden = "true" >
< path d = "M19.6 11.66l-2.73-3A.51.51 0 0 0 16 9v2H5a1 1 0 0 0 0 2h11v2a.5.5 0 0 0 .32.46.39.39 0 0 0 .18 0 .52.52 0 0 0 .37-.16l2.73-3a.5.5 0 0 0 0-.64z" / > < /svg>
< /ul> < /nav> < /div> < /div> < /body>

< /html>