Прекомерното изпотяване е често срещано и може да засегне цялото тяло или само определени области. Понякога се подобрява с възрастта, но има неща, които можете да направите и лечения, които могат да помогнат.
Какво е прекомерно изпотяване?
Нормално е да се потите, ако ви стане горещо или правите физически упражнения, но може да се потите прекомерно, ако се изпотявате, когато тялото ви не трябва да се охлажда.
Прекомерното изпотяване може да се случи без очевидна причина, поради друго състояние, което може да имате или като страничен ефект от лекарствата, които приемате.
Неща, които можете да направите, за да помогнете при прекомерно изпотяване
Направете
- носете свободно прилепнали дрехи, за да сведете до минимум признаците на изпотяване
- носете чорапи, които абсорбират влагата и сменяйте чорапите си поне два пъти на ден, ако е възможно
- носете кожени обувки и се опитвайте да носите различни обувки всеки ден
Недей
- не носете тесни дрехи или изкуствени материи – например найлон
- не носете затворени ботуши или спортни обувки, които могат да доведат до пот на краката ви
- не правете неща, които могат да влошат изпотяването ви – например пиене на алкохол или ядене на пикантна храна
Фармацевт може да помогне при прекомерно изпотяване
Можете също така да посетите фармацевт за прекомерно изпотяване. Има неща, които могат да ви дадат без рецепта, като например:
- по-силни антиперспиранти вместо дезодорант
- щитове за подмишници или пот, за да предпазите дрехите си
- прахове за крака за потни крака
- заместители на сапуна, които са по-нежни към кожата ви
Неспешен съвет: Посетете личен лекар, ако се изпотявате прекомерно и:
- нещата, които можете да направите сами, не помагат
- продължава поне 6 месеца
- това ви спира да продължите с ежедневните си дейности
- това се случва поне веднъж седмично
- това се случва през нощта (имате нощно изпотяване )
- имате фамилна анамнеза за прекомерно изпотяване
- приемате лекарства за друго състояние
Вашият личен лекар може да ви насочи за тестове, ако смята, че друго състояние може да е причина за изпотяване.
Лечение на силно прекомерно изпотяване
Ако няма очевидна причина за изпотяването ви и изглежда, че нищо не помага, тогава може да бъдете насочени към специалист (дерматолог).
Те могат да препоръчат други лечения, които можете да опитате, като например:
- прием на таблетки, които намаляват изпотяването
- третиране на областите със слаб електрически ток, преминал през вода или върху мокра подложка (йонофореза)
- имате инжекции с ботокс за изпотяване под мишниците (това може да не е налично в )
- операция – например отстраняване на потните жлези
Посетете Hyperhidrosis UK за повече информация относно наличните лечения.
Ако изпотяването ви е причинено от друго състояние, всяко лечение, от което може да се нуждаете, ще зависи от това, което го причинява.