Проблеми с ноктите

Проблемите с ноктите обикновено не се причиняват от нещо сериозно. Честите проблеми с ноктите включват чупливи, разхлабени нокти, които могат да променят цвета или формата си.

Ноктите ви може да се променят с течение на времето

Нормално е ноктите да:

ставате по-дебели или се чупите по-лесно (чупливи), когато остарявате
стават по-твърди, по-меки или по-крехки по време на бременност – те трябва да бъдат по-здрави в рамките на 6 месеца след раждането
сменете цвета, разхлабете се и в крайна сметка отпаднете след нараняване

Ноктите на ръцете, които падат след нараняване, трябва да растат отново в рамките на 6 месеца. Ноктите на краката могат да отнемат до 18 месеца.

Неща, които можете да направите сами

Има някои неща, които можете да направите, за да помогнете при често срещани проблеми с ноктите.

Направете

носете гумени ръкавици, ако ръцете ви често са във вода или редовно използвате почистващи продукти
почистете ноктите си с мека четка за нокти
редовно нанасяйте крем за ръце върху ноктите и върховете на пръстите си
редовно подстригвайте ноктите си – може да ви помогне да изрежете ноктите след душ или вана
отрежете наранени, разхлабени нокти обратно там, където все още са прикрепени – това им помага да растат отново нормално

Недей

не отрязвайте ноктите си по краищата – подрежете направо през горната част, за да избегнете врастнал нокът
не почиствайте под ноктите си с остри предмети
не носете обувки, които прищипват пръстите на краката ви, особено при упражнения
не хапете и не обирайте ноктите или кожата около тях
не пренебрегвайте гъбични инфекции по кожата си – например стъпало на крака

Неспешен съвет: Вижте личен лекар, ако:

не знаете защо един нокът е променил формата, цвета си или е паднал
кожата около ноктите ви е станала болезнена, зачервена, подута и топла (паронихия) – това може да е признак на инфекция или врастнал нокът