Психично здраве и благосъстояние

Самооценка на настроението

Нашата викторина за самооценка на настроението може да ви помогне да разберете как се чувствате напоследък и какво можете да направите

Аудио ръководства за психично благосъстояние

Тези аудио ръководства могат да помогнат при ниско настроение, безпокойство, проблеми със съня, ниска увереност и безполезно мислене

Как се чувстваш?

Помогнете при стрес, тревожност или депресия

Помогнете при други общи чувства

Не съм сигурен как се чувствам

Повече самопомощ и подкрепа

Вашето психическо благополучие

Подобрете ниското настроение

Намали стреса

Подкрепа за депресия

Психично здраве на работното място

Терапия и консултиране

Говорещи терапии и консултиране

Линии за помощ и групи за подкрепа

Подкрепа за деца и младежи

Психично здраве на децата

Психично здраве на тийнейджърите

Психично здраве на учениците