Ако проблемите с вашите менструации засягат живота ви, има помощ и подкрепа.
Преди да видите личния си лекар за проблеми с менструацията, може да е полезно да си водите дневник на симптомите през целия менструален цикъл. Това може да даде на Вашия лекар подробна представа какво се случва и кога по време на Вашия цикъл.
Болезнени периоди
Болката по време на периоди е често срещана. Обикновено се причинява от свиването на матката, за да изтласка кръвта.
Упражнението може да помогне за облекчаване на болката, както и приемането на болкоуспокояващи без рецепта, като ибупрофен и аспирин .
Не приемайте обаче ибупрофен или аспирин, ако имате астма или проблеми със стомаха, бъбреците или черния дроб. Аспирин не трябва да се приема от лица под 16-годишна възраст.
Можете да опитате парацетамол за облекчаване на болката в периода, но проучванията показват, че той не намалява болката толкова ефективно, колкото ибупрофен или аспирин.
Хормоналната контрацепция (като контрацептивното хапче , вътрематочната система (IUS) , контрацептивният пластир или контрацептивната инжекция ) може да намали периодичната болка.
Посетете личния си лекар, ако болката е толкова силна, че засяга ежедневието ви.
Прочетете повече за болката в периода .
Тежки периоди
Някои жени естествено имат по-тежки менструации от други, но ако вашите менструации са толкова тежки, че оказват влияние върху живота ви, има помощ.
Говорете с личния си лекар за кървенето си, включително колко често трябва да сменяте санитарната си защита (кърпи, тампони или менструална чаша).
Вашият общопрактикуващ лекар може да проучи защо страдате от обилно кървене. Тези изследвания могат да включват физически преглед, кръвни изследвания или сканиране.
Лечението за тежки периоди може да включва:
- някои видове хормонална контрацепция, като вътрематочната система (IUS) или противозачатъчните хапчета
- таблетки транексамова киселина
- противовъзпалителни болкоуспокояващи, като ибупрофен или мефенаминова киселина
- прогестоген таблетки
- операция (в зависимост от причината)
Прочетете повече за тежки периоди , включително лечение.
Нередовни периоди
Периодът обикновено продължава от 2 до 7 дни, като средният период продължава 5 дни.
Продължителността на менструалния цикъл варира от жена до жена, но средната стойност е да има периоди на всеки 28 дни. Редовните цикли, които са по-дълги или по-кратки от този, от 21 до 40 дни, са нормални.
Но някои жени имат нередовен менструален цикъл.
Тук има голямо разнообразие в:
- времето между вашите периоди (те могат да пристигнат рано или късно)
- количеството кръв, което губите (периодите могат да бъдат тежки или леки)
- броят на дните, в които периодът продължава
Нередовните периоди могат да бъдат често срещани по време на пубертета и непосредствено преди менопаузата . Промяната на метода на контрацепция може също да наруши нормалния ви менструален цикъл.
Прочетете повече за нередовните периоди , включително какво ги причинява и кога може да се наложи лечение.
Спирани или пропуснати периоди
Има много причини, поради които може да пропуснете менструацията си или защо менструациите могат да спрат изобщо.
Някои често срещани причини са:
- бременност
- стрес
- внезапна загуба на тегло
- да бъдеш с наднормено тегло
- претоварване
- достигане на менопаузата
Ако периодите ви спрат и сте загрижени, посетете личния си лекар.
Прочетете повече за спрени или пропуснати периоди .
ПМС (предменструален синдром)
Смята се, че ПМС е свързан с променящите се нива на хормоните през целия менструален цикъл.
Не всички жени получават ПМС. Ако го направите, обхватът и тежестта на симптомите могат да варират.
Симптомите могат да включват:
- промени в настроението
- чувство на депресия или раздразнителност
- главоболие
- умора
- подуване на корема
- чувствителност на гърдите
Симптомите обикновено започват и могат да се засилят през 2-те седмици преди менструацията, а след това се успокояват и изчезват след началото на менструацията.
Прочетете повече за ПМС , включително симптоми и лечение.
Ендометриоза
Ендометриозата е състояние, при което тъканта, която покрива утробата (ендометриума), расте извън утробата, например в яйчниците и фалопиевите тръби.
Не всички жени имат симптоми, но ендометриозата може да причини:
- болезнени, тежки или нередовни менструации
- тазова болка
- болка по време или след секс
- болка или дискомфорт при ходене до тоалетна
- кървене от дъното ви
- усещане за умора през цялото време
Посетете личния си лекар, ако имате симптоми на ендометриоза, особено ако те оказват голямо влияние върху живота ви.
Прочетете повече за ендометриозата , включително как се диагностицира и лекува.
Болка при овулация
Някои жени получават едностранна болка в долната част на корема, когато овулират.
Болката може да бъде тъпа схващане или остра и внезапна. Може да продължи само няколко минути или да продължи 1 до 2 дни. Някои жени забелязват малко вагинално кървене, когато се случи.
Болезнената овулация обикновено може да се облекчи с прости средства като накисване в гореща вана или приемане на болкоуспокояващо без рецепта, като парацетамол .
Ако изпитвате много дискомфорт, консултирайте се с личния си лекар за други възможности за лечение.
Прочетете повече за болката при овулация .
Прочетете повече за периодите .